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시간관리4

미루는 습관, 언제 심해지나요? 스스로를 파악하고 극복하는 5가지 실전 전략 왜 자꾸 미루게 될까? 나도 모르게 반복되는 습관살면서 “아, 이건 나중에 해야지”라고 생각한 일이 하루에도 몇 번씩 있지 않나요?그런데 그 ‘나중’이 결국 ‘절대 하지 않게 되는’ 상황으로 이어지는 경우, 정말 많아요.게다가 반복되다 보면 “난 왜 이렇게 게으르지?”, “스스로를 통제 못하는 사람인가?” 하는 자책까지 들죠.하지만 중요한 건 게으름의 문제가 아니라, ‘미루는 이유’와 ‘패턴’을 모른다는 점입니다.자신이 언제, 왜, 어떻게 미루는지를 알게 되면 그 습관은 생각보다 훨씬 쉽게 바꿀 수 있어요.  나는 어떤 상황에서 미루고 있을까? 스스로에게 물어보세요먼저, 다음 질문들을 스스로에게 던져보세요. 이 질문을 통해 당신의 미루는 패턴을 파악할 수 있어요.1. 어떤 일을 가장 자주 미루나요?→ 글.. 2025. 4. 13.
하루 3시간 근무로 디지털 노마드, 가능할까? (실제 사례와 전략 분석) 디지털 노마드로서 하루 3시간의 근무로 생계를 유지하는 것은 가능할까요? 이 글에서는 디지털 노마드의 개념, 하루 3시간 근무의 현실성, 그리고 이를 실현하기 위한 전략에 대해 알아보겠습니다. 디지털 노마드는 장소에 구애받지 않고 인터넷을 통해 업무를 수행하며 전 세계를 여행하는 라이프스타일을 지칭합니다. 많은 이들이 자유로운 삶을 꿈꾸며 디지털 노마드가 되기를 희망하지만, 실제로는 안정적인 수입과 업무 시간을 조율하는 데 어려움을 겪기도 합니다. 특히 하루 3시간 근무로 생계를 유지하는 것은 더욱 도전적인 목표일 수 있습니다.  1. 디지털 노마드의 근무 시간 현실디지털 노마드의 근무 시간은 개인의 직업, 업무 성격, 그리고 생활 방식에 따라 크게 달라집니다. 일부는 풀타임으로 일하며 전통적인 9시부터.. 2025. 4. 4.
시간이 없다고 느껴질 때, 시간을 되찾는 7가지 방법 (시간관리방법) “하루가 48시간이면 좋겠어요.”“아무리 일해도 시간이 모자라요.”“뭘 하기도 전에 하루가 끝나버렸어요.”이런 말, 하루에도 몇 번씩 떠올리지는 않으시나요? 현대인 대부분은 바쁘게 살아가면서도 정작 자신이 원하는 일에 충분히 시간을 쓰지 못하고 있다는 아쉬움을 안고 살아갑니다. 업무, 가족, 인간관계, SNS, 스마트폰 알림 등 우리의 하루를 나눠 갖는 존재는 너무 많고, 그 사이에서 ‘진짜 중요한 것’은 자주 미뤄지곤 하죠.그렇다면 과연 우리는 정말 시간이 부족한 걸까요? 아니면, 시간을 잘 못 쓰고 있는 걸까요?이 글에서는 '시간이 없다'는 생각에서 벗어나, 지금 이 순간부터 실천할 수 있는 시간 회복 전략 7가지를 소개합니다. 복잡하고 어려운 시스템이 아닌, 생활 속에서 바로 적용 가능한 습관과 마.. 2025. 3. 31.
똑똑한 시간 관리법: 하루를 2배 더 효율적으로 사용하는 방법 시간은 누구에게나 똑같이 주어지지만, 이를 어떻게 활용하느냐에 따라 생산성과 삶의 질이 달라져요. 바쁜 일상 속에서 중요한 일을 빠뜨리지 않고, 효율적으로 시간을 관리하는 것은 매우 중요해요. 이번 글에서는 하루를 2배 더 효율적으로 활용할 수 있는 똑똑한 시간 관리법을 소개해드릴게요.  1. 하루의 목표를 명확하게 설정하기 시간을 효과적으로 관리하려면 먼저 하루 동안 해야 할 일을 명확히 정해야 해요.목표가 없으면 우선순위를 정하기 어렵고, 불필요한 일에 시간을 낭비하기 쉬워요. 실천 방법하루의 주요 목표 3가지 정하기하루 동안 반드시 해야 하는 가장 중요한 3가지 일을 선정하세요.‘해야 할 일 목록(To-Do List)’을 만들 때, 중요도에 따라 우선순위를 정하는 것이 좋아요.SMART 목표 설정법.. 2025. 3. 15.

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