소포모어 증후군이란?, 2학년 증후군의 원인과 극복 방법
소포모어 증후군, 왜 2학년이 되면 자신감이 흔들릴까요?‘소포모어 증후군(Sophomore Syndrome)’은 대학생활, 직장, 혹은 어떤 장기적인 프로젝트나 여정에서 두 번째 해에 겪는 슬럼프를 뜻하는 용어입니다. 주로 대학생 2학년 시기에 무기력함, 자신감 상실, 목표 혼란 등을 겪는 현상으로 많이 나타나죠.1학년의 설렘과 도전을 지나 어느 정도 익숙해진 듯하지만, 동시에 현실의 무게와 기대치의 괴리를 느끼는 시기이기에 쉽게 흔들릴 수 있는 시점이에요. 이번 글에서는 소포모어 증후군의 정의, 대표 증상, 원인 분석, 그리고 실질적인 극복 전략까지 하나하나 짚어볼게요. 소포모어 증후군이란?‘소포모어(Sophomore)’는 미국식 교육 체계에서 2학년을 의미하는 단어예요. 여기에 ‘증후군(Syndro..
2025. 6. 17.
