당분과다1 소아 비만을 부르는 최악의 음료수 5가지! 부모라면 꼭 알아야 할 건강 정보 달콤한 음료의 달콤하지 않은 진실우리 아이가 매일 마시는 음료, 과연 안전할까요?시중에는 다양한 어린이용 음료들이 ‘비타민 강화’, ‘면역력 강화’ 등 건강에 도움이 되는 것처럼 포장되어 있지만, 실상은 그렇지 않은 경우가 많습니다. 특히 소아 비만이 점점 심각한 사회적 문제로 대두되면서,우리가 무심코 아이에게 건네는 음료 한 잔이 건강을 해칠 수 있다는 사실은 부모로서 반드시 알고 있어야 할 부분입니다.2025년 보건복지부 자료에 따르면, 국내 아동·청소년의 비만율은 해마다 증가하고 있으며, 특히 단순 당 섭취량 증가가 주요 원인 중 하나로 꼽히고 있습니다. 음료수는 아이들이 당을 가장 손쉽게, 또 빠르게 섭취할 수 있는 경로입니다.문제는 이런 음료가 포만감은 거의 없고 칼로리는 높다는 점입니다. 결국.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
