이상지질혈증 완전 정리｜원인, 증상, 진단, 치료 방법

이상지질혈증이란? 원인과 정의

이상지질혈증은 혈중 지질(콜레스테롤, 중성지방)의 농도가 정상 범위를 벗어난 상태를 말합니다. 이는 심혈관 질환의 주요 위험 요소로 작용할 수 있으며, 특히 고혈압, 당뇨병, 비만 등과 함께 발생할 위험이 높습니다. 이번 글에서는 이상지질혈증의 원인, 증상, 진단, 치료 방법을 상세히 알아봅니다.

 

 

이상지질혈증의 주요 원인

• 유전적 요인: 가족력이 있을 경우 이상지질혈증 발생 위험이 높습니다.
• 잘못된 식습관: 포화지방, 트랜스지방을 과다 섭취할 경우 혈중 지질 수치가 상승할 수 있습니다.
• 운동 부족: 신체 활동이 부족하면 콜레스테롤 대사에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
• 기타 질환: 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 신장 질환 등은 이상지질혈증을 유발할 수 있습니다.
• 약물 부작용: 스테로이드, 항우울제, 경구 피임약 등이 혈중 지질 수치를 높일 수 있습니다.

이상지질혈증의 증상

이상지질혈증 자체는 증상이 없는 경우가 많지만, 지속될 경우 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 대표적인 합병증으로는 다음이 있습니다:

• 동맥경화: 혈관 벽에 지방이 축적되어 혈류를 방해합니다.
• 심근경색: 심장 혈관이 막혀 발생하는 심각한 심장 질환입니다.
• 뇌졸중: 뇌혈관이 막히거나 터지는 상황으로 생명을 위협할 수 있습니다.
• 간 질환: 중성지방이 간에 축적될 경우 지방간, 간경변으로 발전할 수 있습니다.

이상지질혈증 진단 방법

이상지질혈증은 일반적으로 혈액 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 혈액 검사로 확인할 수 있는 주요 지질 수치는 다음과 같습니다:

• 총 콜레스테롤: 200mg/dL 이하가 정상 범위
• LDL 콜레스테롤: '나쁜 콜레스테롤'로 100mg/dL 이하가 바람직
• HDL 콜레스테롤: '좋은 콜레스테롤'로 60mg/dL 이상이 권장
• 중성지방 (TG): 150mg/dL 이하가 정상

혈액 검사는 공복 상태에서 시행하며, 정확한 수치를 확인할 수 있습니다.

이상지질혈증 치료 방법

이상지질혈증 치료는 생활습관 개선과 약물 치료로 이루어집니다.

 

 

1. 생활습관 개선

• 균형 잡힌 식사: 포화지방, 트랜스지방 섭취를 줄이고, 오메가-3가 풍부한 생선, 견과류 섭취를 권장합니다.
• 규칙적인 운동: 주 3-5회, 하루 30분 이상 유산소 운동을 추천합니다.
• 체중 관리: 비만일 경우 체중 감량이 필수적입니다.
• 금연 및 절주: 담배와 알코올은 혈중 지질 수치에 악영향을 줄 수 있습니다.

2. 약물 치료

• 스타틴 계열: 콜레스테롤 합성을 억제하여 LDL 수치를 낮춥니다.
• 피브레이트: 중성지방을 감소시키는 데 효과적입니다.
• 에제티미브: 콜레스테롤 흡수를 억제합니다.
• PCSK9 억제제: LDL 수치를 현저히 낮출 수 있는 최신 치료제입니다.

FAQ: 이상지질혈증에 대해 자주 묻는 질문

Q1. 이상지질혈증은 완치가 가능한가요?

이상지질혈증은 완치보다는 관리가 중요한 질환입니다. 생활습관 개선과 약물 치료로 정상 수치를 유지할 수 있습니다.

Q2. 약물 치료 없이도 관리할 수 있나요?

경미한 경우 생활습관 개선만으로 관리가 가능하지만, 중증 이상지질혈증의 경우 약물 치료가 필수적입니다.

Q3. 콜레스테롤 수치는 얼마나 자주 검사해야 하나요?

일반적으로 성인은 4-6년마다 검사를 권장하지만, 위험 요인이 있는 경우 더 자주 검사할 수 있습니다.

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